Es Saat

Hal ini karena air es dikhawatirkan dapat membahayakan kesehatan mereka.
Es saat. Minum air es tidak dengan mudah mengubah suhu tubuh. Wanita paling tidak membutuhkan kalsium dengan jumlah minimal 800 mg per hari dan jumlah itu tidak bisa dipenuhi jika terlalu banyak minum es. Sebagian wanita yang mempercayai hal itu menganggap bahwa es akan. Padahal faktanya rumor yang cukup populer itu tidak didasari penelitian medis yang pasti.
Sehingga sepertinya segelas jus dingin atau segelas air yang menyegarkan cukup aman untuk anda walaupun berada dalam masa menstruasi. Banyak anggapan bahwa minum es tidak baik bagi tubuh dan pencernaan. Penyerapan kalsium yang rendah saat menstruasi juga sering menyebabkan nyeri haid dan kram yang parah. Pada dasarnya es sama seperti minuman pada umumnya dan tidak akan menyebabkan kemunculan kista dan juga kanker.
Saat bulan ramadan biasanya momentum berbuka puasa dirayakan dengan minuman manis dan dingin. Bahkan ada juga yang beranggapan bahwa minum es saat menstruasi penyebabkan kanker serviks. Konsumsi dari es itu sendiri pada saat haid mungkin hanya akan menimbulkan efek samping berupa rasa mual. Salah satu minuman yang disebut sebut dapat memperparah keadaan wanita saat menstruasi adalah minuman dingin atau es.
Namun benarkah tidak dianjurkan untuk minum es saat haid. Karena hal itu wanita biasanya akan lebih menjaga dalam mengonsumsi makanan dan minuman selama masa menstruasi. Tubuh manusia memiliki mekanisme dalam pengaturan suhu internal tubuh. Padahal sampai saat ini belum ada dasar ilmiah mengenai masalah ini.