En Verimli Ders çalışma Saatleri

Aklınızın henüz en dinç olduğu saatler bu saatlerdir.

En verimli ders çalışma saatleri. Arkadaşlar sınavıma 2 ay kaldı günde 10 saate yakın ders çalışmayı düşünüyorum sizce gece mi çalışsam daha verimli olur gündüz mü çalışsam. çünkü bu saatlerde beyin dinlenmiş gerekli uyku alınmış bu nedenle uyuma ihtimali düşüktür çevrede dış uyaranlar çok etkin değil ve dikkatimiz daha açıktır. İdeal ders çalışma saat aralıkları kişiden kişiye değişiklikler gösterir. Bence en verimli ders çalışma saatleri sabah namazını kıldıktan sonra ki kerahat vakitleridir.

Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 00 ile akşam 21 00 arasında olduğunu. Bu durumu birkaç istisna. Bir miktar dinlenen öğrenciler için öğleden sonrası için en verimli ders çalışma saatleri 4 ile 6 olarak gösterilmektedir. Günün hangi saatlerinde çalışırsanız daha çok verim elde edersiniz.

Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 ile akşam 9 arasında olduğunu tespit etti. Verimli çalışma için en yararlı zaman dilimleri ortalama 1 5 saatlik sürelerdir. Gerek okul derslerine gerekse sınavlara hazırlanan öğrencilerin ders çalışma saatlerini kendileri için en verimli saatlerde olması çok önemlidir. Ancak en verimli saatler birçok insan için sabah saatleridir.

Sabah 6 ile 8 arasında ders çalışmak akşam 8 ile 12 arasında çalışmaktan daha verimlidir. Akşam 18 00 gibi çalışma sürecini bitiren öğrenciler bir miktar dinlendikten sonra yine kaldıkları yerden ders çalışmaya başlamak için dinlenmeye gerek duyarlar. çünkü vücudunuz ve beyniniz henüz günün yorucu etkisiyle tanışmamış haldedir. Evden okula gelirken servislerde ve diğer araçlarda zamanı daha verimli hale getirmek için çantanızda okuyacağınız bir kitap ya da küçük kartlarda ders notlarınız olsun.

19 30 22 30 arası. Amerikalı bilim adamları üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmada en verimli ders çalışma ve öğrenme saatlerinin sabah 11 00 ile akşam 21 00 arasında olduğunu. Eğitim kariyer sorusu. Bu nedenle özellikle hafızlık eğitimi alan öğrenciler bu saatlerde ders görürler.